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5,20日暁のヨナ、15,25,30日他記事更新






2018年9~10月です。
時期がズレてるのはいつものこと・・・


9/15~17の3連休。
どこへも出かけず・・・
ダンナ様なんて3日間、1回ボンズ散歩に出ただけで他、一歩も出なかったw

食材使いまわし。

豚と豆苗炒め、かぼちゃ煮、ほうれん草サラダ、
れんこん明太子オリーブ和え
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さんま、厚揚げ高菜チーズ焼き、
しいたけ明太子焼き、れんこん煮
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豚バラ大根厚揚げ煮、きのこ高菜チーズ焼き、
豆苗サラダ
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こうやって見ると献立も味付けも似てる・・・
煮物、炒め物、を意識するとこうなってしまったっていう・・・

明太子と高菜チーズに凝ってた様子w






次の3連休、22~24日。
初日。


アジフライ、コールスロー、
ナス田楽、鶏レバーと大根の煮物
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定食屋風でw



2日目は株主優待でから揚げ買ってきました。
連休最終日はお鍋。そんな季節だなー。



10月の3連休。
初日はダンナ様不在で作らず、最終日はお鍋なので2日目だけ。



ステーキ、かぼちゃサラダ、ポテトサラダ、
きのこマリネ、サバ缶リゾット、キャベツ千切り
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お肉以外はさっぱり・・・・でもないか・・・・糖質ww





カレイ西京漬け、豚肩でローストポーク、
蕪煮、ナスの蒸しびたし
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野菜激高で少なめとなってました・・・・








パンケーキ
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1枚目の黒さww
これはなかったことにしました。
冷凍しておいて私の朝ごはんになるんです。





平日丼物

焼うどん
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焼きそば
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冷凍もチンも出来るビニール袋(アイラップ)に入ってます。
3食分作って、食べるならそのままチン、食べないなら冷凍で~と思って。
持ち帰りみたいだわw












常備菜のかぼちゃサラダ
ついでのスウィートポテト
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この時期、やたらとかぼちゃやサツマイモが食べたかった・・・
かぼちゃサラダはサツマイモ、リンゴ、アーモンド、干しブドウ入り。
余ったリンゴは煮て、サツマイモはなんちゃってスウィートポテトに。

リンゴは煮た方が好き。












ブランチ

サンドウィッチ
(ベーコン、レタス、卵、トマト)
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これを作った日、ダンナ様が起きたのは16時。
まぁ、食べられないよね・・・ってことでそのまま早めの夕飯(9/22 定食屋風)に突入。










セブンでやっと見つけた生ミルキー
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何度も言いますが、私はホワイトチョコとか練乳が大好き。
なのでミルキーも好きで探してたんだけどなかなか見つからず・・・
新潟では売ってないのかなと思ったらあったので2個買い。

確かに濃厚ではあるけど・・・普通のミルキーの方がいいかもしれない・・・
塗るミルキーを固めた感じの味。あまじょっぱいっていうか?




東京土産

ショコラバウム、ミルフィーユなど
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バウム、チョコかけ、ミルフィーユとか、好みをさすがによく理解してくれてる。





豆苗が少しでも明るい方へ向かって伸びていくのが健気。
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しかし、最近確実に歯に挟まる。


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